Re-Form in Baarn biedt nieuwe manier van bewegen: ‘Een zachtere manier van fitness’

BAARN Wie bij Pilates denkt aan rustig rekken en strekken, ontdekt bij Re-Form in Baarn al snel dat het om veel meer gaat. In de nieuwe studio van Doriene Verzijlenberg staan acht Reformers: een Pilates-toestel waarmee gewerkt wordt aan kracht, stabiliteit, flexibiliteit en controle.

Re-Form is gevestigd boven Fytaal Personal Gym aan de Goeman Borgesiuslaan 19. Fytaal groeide de afgelopen jaren uit tot een plek waar personal training, fysiotherapie en vitaliteit samenkomen. Inmiddels werkt Doriene met een team van elf medewerkers. Met Re-Form komt daar een nieuwe vorm van bewegen bij.

„Het is een zachtere manier van fitness, met de nadruk op gecontroleerd bewegen en de core”, vertelt Doriene. De oefeningen zijn niet alleen bedoeld om spieren sterker te maken. Een belangrijk doel is juist om de mobiliteit die iemand al heeft verder te vergroten. Door gecontroleerd en bewust te bewegen leren deelnemers hun lichaam beter kennen en gebruiken.

De Reformer maakt daarbij veel verschillende oefeningen mogelijk. Door veren, weerstand en een bewegend platform ontstaat een training waarbij spieren voortdurend moeten samenwerken.

De oefeningen vragen concentratie en controle en spreken het hele lichaam aan. Dat maakt Reformer Pilates interessant voor mensen die sterker en soepeler willen worden, maar ook voor sporters die hun bestaande training willen aanvullen.
„Het is bijvoorbeeld een heel mooie aanvulling voor mensen die hardlopen of voetballen”, legt Doriene uit. „Je werkt aan je mobiliteit, stabiliteit en kracht op een andere manier dan tijdens je gewone sport.” De lessen vinden plaats in kleine groepen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en aandacht voor de uitvoering van de oefeningen.

ABONNEMENT VOOR ALLE FACILITEITEN

Een abonnement bij Re-Form biedt bovendien meer dan alleen toegang tot de Pilateslessen. Abonnees kunnen ook gebruikmaken van de faciliteiten van Fytaal. Daarmee ontstaat een combinatie van Reformer Pilates, fitness en persoonlijke begeleiding onder één dak.

Voor Doriene past Re-Form bij de ontwikkeling die Fytaal de afgelopen jaren heeft doorgemaakt. Haar uitgangspunt blijft mensen sterker, vrijer en duurzamer laten bewegen. Niet vanuit de klassieke sportschoolgedachte van steeds meer gewicht en meer herhalingen, maar vanuit precisie, techniek, mobiliteit en controle.

Zo ontstaat boven de bestaande gym een plek waar bewegen niet alleen draait om harder trainen, maar vooral om het beter leren gebruiken van het eigen lichaam. 

Meer informatie: www.fytaal.nl.

Deze advertorial wordt u aangeboden door Re-Form  en maakte deel uit van onze sportspecial. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van de Baarnsche - of Soester Courant? Neem dan contact op met Barbara Illing (tel. 06-24760405, b.illing@bdu.nl) of onze verkoopafdeling, René Gerritsen: tel. 0342-494260, verkoop.amersfoort@bdu.nl.