Sterker worden bij Ruggengraat Personal Training en Private Gym in Baarn

BAARN Een sterk lichaam is mooi meegenomen. Meer energie en met vertrouwen kunnen bewegen zijn minstens zo belangrijk. Bij Ruggengraat in Baarn helpt Thomas Wijchers mensen hiermee. Met persoonlijke aandacht, een doelgericht programma en vooral veel kennis van sport.

Thomas is 40 jaar en werkt al 24 jaar in de sport- en fitnesswereld. Hij werkte onder meer bij De Trits en heeft inmiddels een eigen private gym. Daar begeleidt hij mensen één-op-één. „Ik vind het mooi om te zien wat sport met iemand kan doen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Als iemand merkt dat hij sterker en fitter wordt, geeft mij dat enorm veel voldoening.”

MEER DAN PERSONAL TRAINING

Ruggengraat is er voor uiteenlopende doelen: afvallen, sterker worden, spiermassa opbouwen of gewoon weer plezier krijgen in bewegen. Thomas maakt de doelstellingen SMART en vertaalt die naar een programma dat past bij de persoon en diens dagelijks leven. 

Zijn expertise gaat verder. Hij begeleidt mensen bij revalidatie, in afstemming met de fysiotherapeut, en verzorgt medische fitness. Ook bedrijven kunnen bij Ruggengraat terecht voor sessies rond teambuilding en teamontwikkeling. Naast de trainingen in de eigen gym biedt Thomas online coaching.

„Iedereen heeft een ander uitgangspunt. Daarom kijk ik eerst goed naar de persoon. Wat wil je bereiken en wat heb je nodig om een volgende stap te zetten? Soms ontdekken mensen tijdens de begeleiding ook mogelijkheden waarvan ze vooraf niet wisten dat ze die hadden.”

SPORT IS ZIJN DNA

Thomas is voetballiefhebber en speelde zelf bij TOV en Baarn. Ook liep hij meerdere marathons. Voor KWF zette hij zijn sportieve prestaties in om geld op te halen voor het goede doel. Die sportervaring neemt hij mee in zijn werk. „Mijn expertise ligt bij sport en bewegen. Ik vind het fantastisch om die kennis te gebruiken om anderen verder te helpen. Of iemand nu fanatiek wil sporten, moet revalideren of juist voor het eerst serieus met bewegen aan de slag gaat.” 

De naam Ruggengraat past daar mooi bij. Een ruggengraat staat voor kracht en stabiliteit, maar ook voor veerkracht. Als tastbare herinnering krijgen klanten een sleutelhanger in de vorm van een ruggengraat mee.
,,Misschien is het tijd om te ontdekken wat sport voor jou kan betekenen. Je hoeft geen topsporter te zijn en ook niet precies te weten waar je moet beginnen. Een kennismaking kan al een eerste stap zijn.”

Ruggengraat Personal Training en Private Gym, Irisstraat 30, Baarn, tel. 06-21301184, www.ruggengraat.pt, www.ruggengraat.nl.

Deze advertorial wordt u aangeboden door Ruggengraat Personal Training en Private Gym en maakte deel uit van onze sportspecial. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van de Baarnsche - of Soester Courant? Neem dan contact op met Barbara Illing (tel. 06-24760405, b.illing@bdu.nl) of onze verkoopafdeling, René Gerritsen: tel. 0342-494260, verkoop.amersfoort@bdu.nl.