Kickbox and More: ‘Fitter en sterker’

BAARN Kickbox and More aan de Nieuwstraat 5 (parkeerplaats bij de Aldi) heeft in juni van dit jaar haar deuren geopend. Valentijn Brinkman Koopal en zijn compagnon André van der Padt namen het initiatief nadat de voormalige Kickboxing Society stopte.

,,Ons doel is: kickboksen in Baarn laagdrempelig blijven aanbieden, met aandacht voor gezondheid, plezier én de mens achter de sporter. We zijn geen kickboksschool zijn die zich richt op wedstrijden”, vertelt Valentijn. ,,Bij ons gaat het erom dat mensen gezond en fit worden, maar tegelijkertijd de techniek en passie voor kickboksen leren kennen. We merkten bovendien dat er behoefte was aan meer. Daarom bieden we ook Women Only, Pilates, Total Body Workout en andere vormen van bewegen aan.”

André: ,,Valentijn en ik zorgen dat de organisatie staat en onze trainers zorgen voor de uitvoering. Die wisselwerking werkt ontzettend goed.” Twee van die trainers zijn Stitch Sayers en Charlotte Kielholtz. Stitch brengt vijftien jaar ervaring mee uit Engeland, waar hij een eigen club had en ook als bokscoach werkte. ,,Wat ik hier mooi vind, is de persoonlijke aandacht. De groepen zijn klein, maximaal zestien mensen. Daardoor kun je echt maatwerk leveren en zie je mensen groeien. Of iemand nu wil afvallen, fitter wil worden of mentaal sterker wil staan.”

Charlotte benadrukt dat kickboksen veel meer is dan een fysieke training. ,,Je werkt aan conditie, kracht, balans en techniek, maar ook aan zelfvertrouwen. Je helpt elkaar tijdens de training en de meer ervaren deelnemers ondersteunen beginners. Dat zorgt voor een echte community.”

Kickboksen is een sport waar respect en discipline belangrijk zijn, zegt Stitch. ,,Je leert jezelf beheersen en verdedigen. Agressie hoort hier niet bij.” Charlotte vult aan: ,,Als je weet wat je kunt, hoef je jezelf buiten de sportschool niet te bewijzen. Je ontwikkelt controle over jezelf en dat neem je mee naar buiten.”

Ook maatschappelijk wil Kickbox and More iets betekenen. Er zijn mogelijkheden voor aangepaste trainingen voor mensen met speciale behoeften en er wordt gekeken naar aanbod voor onder meer jongeren en andere doelgroepen. ,,We bestaan pas twee maanden, dus we zijn nog volop aan het bouwen’, zegt André. ,,Maar we willen een maatschappelijke club zijn.”

Van jong tot oud, van beginner tot gevorderde: iedereen moet zich welkom voelen. ,,Het is niet alleen een uurtje sporten”, besluit Valentijn. ,,Je wordt fitter, leert kickboksen, krijgt meer zelfvertrouwen en ontmoet andere mensen, een manier van leven die je mee naar buiten neemt.” 

Kickbox and More, Nieuwstraat 5 Baarn, kickboxandmore.com 

Deze advertorial wordt u aangeboden door Kickbox and More en maakte deel uit van onze Sportspecial. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van de Baarnsche - of Soester Courant? Neem dan contact op met Barbara Illing (tel. 06-24760405, b.illing@bdu.nl) of onze verkoopafdeling, René Gerritsen: tel. 0342-494260, verkoop.amersfoort@bdu.nl.