Baarn start met vrolijk leefstijlprogramma voor kinderen: Kids Vitaal Baarn helpt kinderen met meer energie en zelfvertrouwen

Vindt jouw kind het lastig om gezonde keuzes te maken? 

Zit je kind vaak liever binnen dan buiten? 

Zit je kind niet helemaal lekker in z’n vel? 

Merk je dat gezond eten thuis soms een uitdaging is? 

Zou je kind wel wat fitter of actiever mogen worden? 

Wil je als ouder graag helpen, maar weet je niet goed hoe? 

 Dan is Kids Vitaal Baarn er voor jullie!

In oktober gaat in Baarn een nieuw programma van start dat kinderen en hun ouders helpt om op een leuke manier gezonder te leven: Kids Vitaal Baarn. Het programma is speciaal bedoeld voor kinderen van 8 tot 13 jaar die wel wat extra energie, beweging of balans kunnen gebruiken – én voor ouders die graag willen weten hoe ze hun kind daarin kunnen ondersteunen.

“We willen laten zien dat gezond leven helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn,” vertelt een van de betrokken leefstijlcoaches. “Met kleine stappen en veel plezier kun je als gezin al snel verschil maken.”

Kids Vitaal Baarn is een vrolijk en praktisch leefstijlprogramma waarin kinderen en ouders samen aan de slag gaan met bewegen, eten en lekker in je vel zitten. 

In 14 weken bouwen ze gezonde gewoontes op – met persoonlijke begeleiding, groepsactiviteiten en vooral veel plezier.

Het programma is gratis met een basis zorgverzekering en wordt georganiseerd in samenwerking met lokale leefstijlprofessionals uit Baarn.

Wat houdt het programma in?

- Intakegesprek met een diëtist en fysiotherapeut om te kijken wat jouw kind nodig heeft. 

- Beweeglessen onder begeleiding van een fysiotherapeut – leuk, afwisselend en passend bij elk niveau. 

- Voedingsworkshops met praktische tips voor gezondere keuzes in het gezin. 

- Groepssessies met een kindercoach, gericht op zelfvertrouwen, motivatie en plezier. 

- Ouder-kindactiviteiten om thuis samen gezonde gewoontes op te bouwen. 

Voor wie?

Voor kinderen van 8–13 jaar die een gezonde stap willen zetten naar meer beweging, betere voeding en een positieve leefstijl – samen met hun ouders of verzorgers.

Praktische informatie

- Startdatum: 29 oktober (bij voldoende aanmeldingen) 

- Duur: 14 weken Tijden: woensdag en vrijdag van 16.00–17.00 uur (kan in overleg ook 1x per week) - Locaties: Kind & ZO(Oosterstraat) en gemeentehuis Baarn 

- Kosten: gratis 

Meedoen?

Aanmelden kan via  www.sporteninbaarn.nl of mail/bel naar Boukje Lindenberg, b.lindenberg@baarn.nl, 0638984638 

Let op: er is een beperkt aantal plekken beschikbaar – dus wees er op tijd bij!

Kids Vitaal Baarn – voor kinderen die met plezier willen groeien, bewegen en stralen.