Maar liefst 80 procent van de vrouwen draagt de verkeerde bh: dit is de oplossing

Een groot deel van de vrouwen loopt dagelijks rond met een bh die niet goed aansluit. Vaak gaat het niet om de maat die op het label staat, maar om de pasvorm, de ondersteuning en de manier waarop het kledingstuk wordt gedragen. Een verkeerde bh kan zorgen voor ongemak, drukplekken en een minder mooie pasvorm van kleding.

De juiste maat blijkt vaak niet vanzelfsprekend
Veel vrouwen kiezen jarenlang dezelfde bh-maat, zonder opnieuw te laten controleren of deze nog past. Het lichaam verandert door de jaren heen, bijvoorbeeld door gewichtsschommelingen, hormonen of veranderingen in de vorm van de borsten. Daardoor kan een bh die ooit prettig zat ineens minder ondersteuning geven.

Een veelgemaakte fout is dat alleen naar de omvangsmaat wordt gekeken. De cupmaat speelt minstens zo’n belangrijke rol. Een bh moet stevig zitten rond de borstkas, terwijl de cups voldoende ruimte moeten bieden zonder dat er spanning of plooien ontstaan. Een specialist van een lingeriewinkel in Baarn raadt Anita BH’s aan: “Deze bh’s zijn er in allerlei soorten en maten: met beugel, zonder beugel, als sportbeha of als gewone beha.”

Signalen dat een bh niet goed zit
“Een afzakkende band aan de achterkant is een duidelijk teken dat de bh mogelijk niet goed afgesteld” is, legt de verkoopster uit. De band hoort horizontaal over de rug te lopen en niet omhoog te kruipen. Ook bandjes die diep in de schouders snijden, wijzen vaak op een verkeerde verdeling van het gewicht.

Andere signalen zijn knellende randen, borsten die boven de cup uitkomen of juist veel ruimte in de cup. Vooral bij grotere cupmaten is goede ondersteuning belangrijk, omdat het gewicht anders vooral op de schouders terechtkomt. Een goed passende bh verdeelt de druk beter over het lichaam.

Waarom passen belangrijker is dan het label
Een maat verschilt per merk en per model. Een bh met dezelfde maat kan bij de ene fabrikant anders vallen dan bij de andere. Daarom zegt het label alleen niet genoeg. De vorm van de borst en de constructie van de bh bepalen uiteindelijk of een model prettig zit.

Ook het moment van passen maakt verschil: “Een bh hoort op het losse haakje te sluiten, zodat deze later strakker kan worden gezet wanneer het elastiek wat minder stevig wordt. Daarnaast is het verstandig om altijd even te bewegen, te bukken en de armen omhoog te doen tijdens het passen”, zegt de expert.

Kleine aanpassingen maken vaak een groot verschil
Veel vrouwen denken dat een comfortabele bh vanzelfsprekend duur of ingewikkeld moet zijn, maar het gaat vooral om de juiste keuze. Een goede pasvorm voorkomt dat de bh de hele dag wordt aangepast of dat bepaalde kleding minder mooi valt.

Een professionele meting kan helpen om een beter beeld te krijgen van de juiste maat en het geschikte model. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar cijfers, maar ook naar de vorm, de ondersteuning en het dagelijks gebruik. Een vrouw die veel sport heeft bijvoorbeeld andere wensen dan iemand die vooral een zachte bh voor thuis zoekt.

De juiste bh kan daardoor een merkbaar verschil maken in comfort. Door niet alleen op de maat af te gaan, maar vooral op de pasvorm te letten, wordt de kans kleiner dat een bh jarenlang verkeerd wordt gedragen.