Yoga in de avond en start Tai Chi bij Viore

BAARN Steeds meer mensen die zijn geraakt door kanker ontdekken de positieve effecten van bewegen, ook tijdens en na behandelingen tegen de ziekte.

Sinds jaar en dag kun je bij Viore meedoen aan uiteenlopende activiteiten op het gebied van bewegen. En daar wordt goed gebruik van gemaakt. Zo goed zelfs dat het aanbod wordt uitgebreid. Op werkdagen, maar soms ook in de avond en het weekend.

TAI CHI

Op woensdag 23 oktober start er een wekelijkse les Tai Chi: een zachte bewegingssport, afkomstig uit het oude China. Tijdens de les worden ontspanningsoefeningen gedaan en een serie bewegingen gelopen die horen bij een bepaalde stijl van Tai Chi: de zogenaamde Wu-stijl. Tai Chi is erop gericht om lichaam en geest in balans te brengen en de energie in het lichaam zo goed mogelijk te laten stromen. Elke woensdag van 15.00 tot 16.00 uur. Kosten: €6,- per les.

YOGA

Vanaf maandag 28 oktober kun je ook in de avond yoga volgen bij Viore. Elke maandag van 18.30 tot 19.45 uur. Kosten: €6,- per les. Aanmelden kan via de website van Viore: www.viore.org/agenda.

Bij Viore is men bezig om het aanbod uit te breiden met avond- en weekendactiviteiten. Zo kan ook aan mensen die op werkdagen verplichtingen hebben de mogelijkheid worden geboden om de toegevoegde waarde van Viore te ontdekken.
Viore is te vinden aan de Oosterengweg 44 in Hilversum.