Leefstijlprogramma GLi CooL van start in Soest en Soesterberg

Minder kilo’s, meer energie en lekkerder in je vel. Dat is het doel van de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLi) Coaching op Leefstijl (CooL), een tweejarig leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht en obesitas vergoed vanuit de basisverzekering. BLCN-leefstijlcoaches Daphne Blankestijn, Lisette de Jong en Lidewij Staal lanceren het programma dit voorjaar in Soest en Soesterberg. Op donderdag 14 maart gaat de eerste groep van start.  

Deelnemers werken in CooL – het meest gevolgde leefstijlprogramma van Nederland – twee jaar lang aan een gezonde leefstijl. Daarbij gaat het niet alleen om wat je eet, maar ook om hoeveel je beweegt, hoe goed je slaapt en hoe je omgaat met stress. Groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken met de leefstijlcoach wisselen elkaar in het programma af. De deelnemers staan aan het roer: zij bepalen zelf waarmee ze aan de slag gaan en op welke manier. De coach en de groep ondersteunen hen hierbij. 

Breed aanbod

“Wij zijn als huisartsen heel blij met de komst van CooL in onze gemeente. Samen met SLIMMER hebben we nu twee bewezen effectieve leefstijlprogramma’s waar we onze patiënten naar toe kunnen doorverwijzen. Zo helpen we nog meer inwoners om stappen te zetten naar een gezond gewicht,” aldus Joanna Verwey – Van Adrichem, huisarts bij Medisch Centrum Overhees. 

Voorwaarden voor deelname

CooL is bedoeld voor volwassenen van 18 jaar en ouder met obesitas of met overgewicht in combinatie met een risicofactor of chronische aandoening. Denk aan een grote buikomvang, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, slaapapneu of artrose. Deelnemen kan op verwijzing van de huisarts. Het programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder dat dit ten koste gaat van het eigen risico. De eerste groep in Soest gaat op donderdag 14 maart 2024 van start. De tweede en derde groep op respectievelijk woensdag 27 maart en vrijdag 12 april 2024. Meer informatie is te vinden op www.leefstijlsoest.nl. Informatieavond Donderdagavond 21 maart organiseren Blankestijn, De Jong en Staal een informatiebijeenkomst over CooL. Aanmelden kan via www.leefstijlsoest.nl of per e-mail naar info@leefstijlsoest.nl 

Naar een gezond en vitaal Soest Blankestijn, De Jong en Staal helpen inwoners van Soest om zich gezond en vitaal te voelen. “We zien graag dat mensen de energie hebben om datgene te doen waar ze blij van worden. Je leefstijl verbeteren heeft hierop een enorme invloed. En het mooie is: zelfs de kleinste stappen maken al een groot verschil,” aldus de drie leefstijlcoaches. 

Onder de vlag Leefstijlcoaching Soest begeleiden ze vanaf dit voorjaar om beurten CooL-groepen en ontwikkelen ze een gezamenlijk aanbod aan leefstijlworkshops, -lessen en andere activiteiten in Soest en Soesterberg. Ze werken hierbij nauw samen met eerstelijns zorgverleners (Elzis) en andere gezondheidsprofessionals in de gemeente. De drie begeleiden cliënten ook 1-op-1 vanuit hun eigen praktijk. www.leefstijlsoest.nl