Bosbad te Soestdijk
26 september 2021 om 10:50 Lokaal Deel je nieuwsaterdagochtend nam ik een duik in de natuur op het landgoed van Paleis Soestdijk. Oprichter en gids van The Forest Bathing Circle Eefje Ludwig dompelde ons onder op deze prachtige locatie en liet ons kennismaken met deze, van origine Japanse, natuurbeleving. Een therapievorm waarbij je de zintuigen leert gebruiken om contact te maken met je lichaam en gevoel en die vervolgens laat blootstellen aan de bosatmosfeer welke kan bijdragen aan je fysieke, mentale welzijn. In 2,5 uur nam Eefje ons mee langs zeer rustgevende plekjes, gaf duidelijke uitleg en coachte ons door een aantal ontspannende sessies. Als afronding van deze bijzondere ochtend verzorgde Eefje een theeceremonie met eigengemaakte heerlijke koeken. Het was een verhelderende en inspirerende ochtend. Onno Wijchers
