In 2009 startte Anita Kinsbergen met haar praktijk Runningtherapie Baarn, met als doel begeleiding te geven aan mensen die verantwoord en ontspannen willen hardlopen.

“Runningtherapie is voor iedereen een mogelijkheid om verantwoord in beweging te komen en je daardoor beter te gaan voelen”, zegt Anita.

Vorig jaar raakte zij ook betrokken bij de Stichting Running Blind in Rotterdam. “Deze stichting stelt zich ten doel mensen met een visuele beperking te begeleiden met hardlopen, gewoon als ontspanning of gericht op een wedstrijd. In totaal zijn er in Nederland ruim 300.000 mensen slechtziend of blind. Daar zijn ook mensen bij die graag willen hardlopen. Onze groep in Rotterdam bestaat inmiddels uit 15 blinde atleten, die uiteraard niet zonder begeleiding kunnen trainen. Ik ben daar zelf actief als buddy. Dit  is ontzettend leuk en dankbaar om te doen, het was wel even wennen, want het is goed opletten geblazen onderweg!”

Vanuit deze ervaring besloot Anita om zich binnen Runningtherapie Baarn ook te gaan richten op het begeleiden van blinden. Vorige week ging de eerste blinde atleet van start, de jonge atleet Mitchel uit Eemnes (zie foto) die behoorlijk talent voor hardlopen heeft. Mitchel was in het verleden lid van een atletiekclub en heeft daardoor veel ervaring met sprinten. Helaas heeft hij deze sport moeten staken door gebrek aan begeleiders.

Maar kunnen blinden dan wel deelnemen aan een hardloopwedstrijd? Anita: “het is zeker mogelijk met blinden een wedstrijd te lopen. De blinde atleet is middels een koord met de buddy verbonden en krijgt onderweg duidelijke aanwijzingen. De groep in Rotterdam gaat  zelfs de marathon van Rotterdam in estafette vorm lopen dit jaar. Het lopen is wel extra zwaar voor blinden, omdat het zonder zicht meer energie kost om te lopen. Vaak is de coördinatie ook minder goed. Mitchel traint nu voor de lange afstand, met als doel in de toekomst een leuk hardloopevenement te gaan volbrengen.”

Lees meer in de Baarnsche Courant!